おっすおっす。 misopotaです。 6月に入ってから急に暑くなりましたね。朝7時ですら、太陽の光がじりじりと肌を焼いていく感覚がきつく、「ああ、もう夏が始まるのか」としみじみ感じております。 さて、今回のブログテーマは「運動」。 私事で恐縮ですが、5…